De bewegingsanalist.
'Your Health is my priority'
Functionele Podotherapie
De voet als brug tussen ons lichaam en onze omgeving:
Driepoot, longitudinale boog, transversale boog, intrinsieke voetspieren, excentrieke voetspieren, de periferie,
‘dashboard’ van het centrum, neurologisch gezien ‘jongste’ deel desalniettemin met 7000 zenuwuiteinden met
sensor-, mechano- en sensomechanoreceptoren.
Uitgangspunten:
– De voet is gebaseerd op een uniek design dat in staat is om zelfstandig te functioneren, dit design komt
voort uit onze evolutionaire blauwdruk die in de afgelopen 40,000 jaar nagenoeg onveranderd is gebleven
– Voor het optimaal functioneren van de voet zijn bepaalde condities vereist, uitgaande van input en output
dat in balans moeten zijn
– In de Westerse cultuur is de biologische vraag (output) hoger is dan de biologische beschikbaarheid (input),
balans tussen belasting en belastbaarheid van de biologische systemen is er niet
– In de Westerse cultuur is sprake van een hoge mate van niet natuurlijke omgevingsfactoren en toxische
belasting die ‘overbrugt’ moeten worden voor een optimaal biologisch functioneren
– Het interstitium ofwel bindweefsel speelt een grote rol in onze proprioceptie en daarmee fysieke perceptie
van onze omgeving, de voet vormt de basis van ons contact met de ondergrond en is daarom van grote
proprioceptieve waarde
– Receptoren in onze voeten geven informatie door aan de hersenen welke op hun beurt aansturing verzorgen
over de algehele houding, bij niet goed functioneren van de voeten ontstaat een breed scala aan loop- en
houdingsgerelateerde klachten
Via Functionele Podotherapie wordt bovenstaande vormgegeven in een aanpak die ernaar streeft
oorspronkelijke voetfuncties te herstellen, draagkracht te verbeteren en het lichaam in staat stellen de eigen
balans te herstellen in tijden van ‘stress’.
De bewegingsanalist.
Functionele Podotherapie
De Podotherapeut is een paramedische en BIG geregistreerde zorgprofessional en heeft een brede kennis van chronische/systemische processen en aandoeningen die zijn weerslag in de voeten en het bewegingsapparaat kunnen hebben. Daarom dat de therapie voor veel mensen van toegevoegde waarde zal zijn in het behouden en/of verbeteren van een optimale gezondheids- en sportstatus. De voeten kun je zien als dashboard van het lichaam.
Verschil reguliere Podotherapie?
Functionele Podotherapie streeft ernaar oorspronkelijke voet functies te herstellen, draagkracht te verbeteren en het lichaam in staat stellen de eigen balans te herstellen in tijden van ‘stress’. In tegenstelling tot reguliere Podotherapie werk ik niet met steunzolen, maar reik ik programma’s, training en adviezen aan die passend zijn bij de biologische eigenschappen van de voeten die nodig zijn voor het herstellen en handhaven van een algeheel correcte houding en (sport)prestatie.
De toepassingen
Er worden een aantal programma’s aangeboden
Proprioceptie training
(geven jouw voeten wel de juiste signalen door?)
Krachttraining
(zijn je voeten wel in staat jou correct te dragen?)
Loop en -houdingstraining
(wat is afwikkelen en wat is een correcte loop/wandeltechniek?)
Valpreventie programma
(combinatie van bovenstaande programma’s)
Interventies
Proprioceptieve zolen
Werking van proprioceptieve inlegzolen zijn erop toegespitst om de sensorische input via de voeten te verhogen en het aannemen van de correcte houding te vergemakkelijken en zijn daarom in alle bovenstaande programma’s een verrijking, maar geen voorwaarde voor succes.
Kleine schoen- en binnenzool aanpassingen
Deze kunnen het lichaam helpen sneller in zijn optimale stand van belastbaarheid te komen en zullen toegepast worden als gezien wordt dat dit de slagingskans van een oefenprogramma zal verhogen.
Teenspreiders en ortheses
Normaal schoengebruik maakt onze tenen ontzettend lui. De Westerse schoen om exact te zijn. Om de voeten optimaal te laten functioneren hebben we sterke tenen nodig die goed kunnen spreiden. Confectiespreiders kunnen hiervoor een uitkomst bieden. In geval van complexere teenstand afwijkingen kunnen er op maat siliconen ortheses vervaardigd worden.
Overige adviezen en begeleiding waarvoor je bij mij terecht kan:
Chronische ziektes zoals reuma, artrose, diabetes, spier- en neurodegeneratieve ziektes (MS, Parkinson, HMSN)
Medical taping/Kinesiotaping
Spier- en gewrichtsklachten
Belastbaarheidsproblemen
Pre- en postoperatief
Huidproblematiek
Sportblessures
Revalidatie
De werkwijze
Anamnese/vraaggesprek als eerste stap om de geschiedenis en daarmee de tijdlijn van jouw klacht in kaart te brengen.
Functietesten in verschillende vormen om een beeld te krijgen van de functionele staat van jouw gewrichten en spieren.
Statische en dynamische drukmetingen voer ik als derde stap uit. Hierbij maak ik gebruik van digitale drukmeetapparatuur. Dit geeft een goed biomechanisch beeld en helpt mij jou mee te nemen in het begrijpen hoe jouw lichaam werkt.
Conclusie vindt plaats op basis van het voorgaande, waaruit ik een actieplan met je ga samenstellen. Eventueel met aanvulling uit andere disciplines zoals kinesiologie, acupunctuur, chiropractie, orthomoleculaire therapie etc. Dit om een zo goed mogelijk eindresultaat te bereiken.
Voor Wie?
Functionele Podotherapie is geschikt voor iedereen die gelooft in de eigen kracht van het lichaam.
Sporters
Ouderen
Jonge kinderen
Fysiek zware beroepen
Chronische indicaties zoals reuma, diabetes, artrose, auto-immuunziekten, spierziekten etc.
Wil je weten of Functionele Podotherapie wat voor jou is?
Neem gerust contact op!